Cosa mangiare come secondo vegetariano?

Cosa mangiare come secondo vegetariano?

1. Polpettone di patate e verdure.
2. Hamburger di pane al formaggio.
3. Omelette soffiata.
4. Falafel di ceci con salsa tahina.
5. Teglia di finocchi gratinati.
6. Uova fritte al caciocavallo.
7. Rotolini di radicchio al paté di ceci.
8. Strudel salato di verdure.

Cosa mangiare a cena se si è vegetariani?

• Antipasti. Triangoli farciti con scamorza e pomodori.
• Primi piatti. Pasta alla carbonara di melanzane.
• Secondi piatti. Polpettine di verdure.
• Contorni. Zucchinette novelle a scapece.
• Dolci & Dessert. Cornucopia con frutti di bosco.
• Antipasti. ...
• Primi piatti. ...
• Secondi piatti.

Cosa mangiano i vegani al posto del pesce?

• cereali.
• legumi.
• verdura.
• frutta.
• frutta secca.
• semi oleosi.