Cosa mangiare in gravidanza se si ha il ferro basso?

Cosa mangiare in gravidanza se si ha il ferro basso?

Per facilitare l'assorbimento del ferro, di cui sono molto ricchi, e dell'acido folico, è consigliabile mangiare nello stesso pasto alimenti ricchi di vitamina C quali peperoni, kiwi e agrumi. Usare alimenti ricchi di luteina: spinaci, broccoli, cavoli e le verdure (a foglia scura in genere) e il tuorlo d'uovo.

Quando fare trasfusione di ferro?

Quando è necessaria una trasfusione? Generalmente, l'emotrasfusione viene effettuata in casi di anemie acute oppure quando si verifica una anemia cronica, che determini valori di emoglobina pari o inferiori a 7-8 g/dL.