Cosa fare con mal di testa forte?

Cosa fare con mal di testa forte?

Cosa Fare

1. Assumere un farmaco antidolorifico e andare a letto: molte persone osservano che i sintomi del mal di testa si fanno molto più lievi e sfumati dopo una bella dormita. ...
2. Dedicarsi ad un'attività sportiva anche durante il mal di testa è un valido consiglio per aiutare a combattere il disturbo.

Cosa fare per evitare il mal di testa?

Come prevenire il mal di testa con 5 pratici consigli

1. Occhio alla postura. La postura che mantenete davanti al computer al lavoro o sul divano mentre guardate la televisione è fondamentale e da non sottovalutare. ...
2. L'importanza del riposo. ...
3. Riducete lo stress. ...
4. Attenzione all'effetto rimbalzo.