Cosa fare quando il colesterolo LDL è alto?

Cosa fare quando il colesterolo LDL è alto?

Per abbassare il colesterolo cattivo è necessario che tu includa nella tua dieta i seguenti alimenti:

1. Fibre solubili: crusca d'avena, orzo, noci, semi, fagioli, mele, pere, prugne, lenticchie e piselli.
2. Grassi sani: olio d'oliva e di arachidi, noci, semi e avocado.

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Che significa colesterolo LDL diretto?

Il test diretto del colesterolo contenuto nelle lipoproteine a bassa densità (LDL-C diretto) misura la quantità di colesterolo LDL, definito "colesterolo cattivo", nel sangue.

Quali sono i valori giusti del colesterolo LDL?

I valori normali (oppure quelli obiettivo della terapia, quando presente) vengono valutati in base al calcolo del profilo di rischio cardiovascolare: Soggetti a basso rischio: LDL inferiore a 116 mg/dL. Soggetti a rischio moderato: inferiore a 100 mg/dL. Soggetti ad alto rischio: inferiore a 70 mg/dL.