Quali sono i migliori integratori di magnesio?
Quali sono i migliori integratori di magnesio?
La tabella dei migliori integratori magnesio del 2021 scelti dalla redazione di QualeScegliere.it| Il migliore | Natural Point Magnesio Supremo 300 g |
|---|---|
| Miglior rapporto qualità/prezzo | Nu U Nutrition Magnesium Citrate 200 mg |
| Naturfarma Magnesio Puro Essenziale | |
| Nutravita Magnesio Citrato 180 capsule |
Come assumere magnesio e potassio?
Si assumono prima, durante e dopo l'attività sportiva. Se la pratica sportiva è poco intensa o inferiore ai 6 minuti, è sufficiente assumere solo acqua. Quando si assumono integratori è importante non eccedere le dosi indicate sulla confezione.Leggi anche
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