Cosa si può mangiare in estate?

Cosa si può mangiare in estate?

• Acqua: è il miglior dissetante. ...
• Frutta: serviti di frutta estiva ricca di acqua come bacche, anguria e ciliegie!
• Verdure: cetrioli, pomodori, lattuga e spinaci sono costituiti in gran parte da acqua, forniscono minerali preziosi e sono facilmente digeribili.

Cosa mangiare a cena con caldo?

• Pasta fredda con pesto di avocado e salmone. ...
• Carpaccio di salmone. ...
• Straccetti di pollo al limone, miele e rosmarino. ...
• Tonno con olive nere, pomodori e sedano. ...
• Fusilli, rucola, salmone e zenzero. ...
• Caprese con melone. ...
• Pomodori ripieni di uova e acciughe. ...
• Insalata di patate saporita.