A cosa fa bene la mela rossa?

A cosa fa bene la mela rossa?

Il suo regolare consumo aiuta a ridurre la quantità di colesterolo nel sangue e dunque fa bene anche al sistema cardiovascolare, prevenendo disturbi come l'ictus e gli infarti. La mela rossa infine, fa molto bene alla linea, dal momento che possiede tra le 50 e le 80 calorie, in base alla grandezza.

Quale tipo di mela fa bene?

La mela Fuji è un toccasana per la salute: croccante, dolce, di colore rosato, rinforza le difese immunitarie e ha una buccia ricca di pectina, una fibra solubile che non irrita le mucose intestinali.