Cosa fare per il dolore di stomaco?
Cosa fare per il dolore di stomaco?
Tisane calmanti e rinfrescanti, come quelle a base
di camomilla, melissa, salvia, alloro, finocchio o valeriana. La borsa dell'acqua calda,
per distendere i muscoli addominali e lenire a poco a poco il
dolore. Pane secco, tostato o fette biscottate in piccole dosi
per asciugare l'acidità e spegnere il bruciore.
Come capire se è mal di stomaco?
Mal di stomaco: i sintomi
È comunemente avvertito
come un dolore che attanaglia la parte bassa dello sterno, con improvvisi spasmi, crampi
e dolori acuti a livello della zona addominale che, possono accompagnarsi a gonfiore, nausea, eruttazione, iperacidità gastrica , reflusso
e mal di testa.
Come curare il mal di stomaco da ansia?
Anche assumere rimedi naturali
come tisane a base
di camomilla o tiglio con un po'
di limone o miele, la sera prima
di coricarsi o durante il giorno e praticare regolarmente attività fisica moderata può aiutare ad allentare la tensione mentale e muscolare, a contrastare l'insonnia e a digerire meglio.