Quali cibi evitare per i brufoli?

Quali cibi evitare per i brufoli?

Evitare dolci, farinacei (pane, pasta, crackers e affini) e bevande zuccherate. Preferire cereali poco zuccherosi, come orzo, farro, riso integrale, miglio, grano saraceno. Ancora meglio se consumati in chicchi e non in farina sotto forma cioè di pane di farro, farina di riso, pasta di farro e così via.

Quale cioccolato fa venire i brufoli?

Ovviamente è necessario consumare il cioccolato con moderazione. Il cioccolato al latte, invece, essendo più ricco di zuccheri potrebbe concorrere alla formazione dell'acne in soggetti predisposti.

Cosa fa venire i brufoli cibo?

cereali raffinati quali farina bianca, pane e pasta bianchi, cracker, grissini, pancarrè; bevande zuccherate e bibite gassate; nespole, datteri, carote cotte; patate, specialmente fritte.

Chi non deve mangiare cioccolato?

Dovrebbe limitare il consumo di cioccolato chi soffre di emicrania cronica, tachicardia, aritmia cardiaca o ipersensibilità alle sostanze nervine, così come le donne in gravidanza e in allattamento e chi accusa disturbi intestinali e gastrici.