Cosa mangiare per l'infiammazione alla prostata?

Cosa mangiare per l'infiammazione alla prostata?

Prostatite e dieta, gli alimenti consigliati

• ortaggi;
• frutta fresca;
• cereali integrali;
• legumi;
• pomodori e guava, questi ultimi cibi alleati della prostata perché ricchissimi di licopene, molto utile nella protezione di questo organo maschile;
• semi di zucca e soia, che possono prevenire l'iperplasia prostatica benigna;

Cosa bisogna evitare per la prostata?

Birra, insaccati, spezie, pepe, peperoncino, superalcolici, caffè, cioccolato, formaggi grassi, pesci grassi (anguilla, tonno, sgombro), molluschi, frutti di mare, crostacei (gamberi, aragosta). Tutti gli alimenti elencati presentano spiccate proprietà irritanti sul basso tratto urinario (prostata e vescica).

Come abbassare i valori della prostata?

Se volete sapere come abbassare il PSA, sceglietene uno che contenga la Serenoa Repens, una pianta della famiglia delle Arecaceae, proveniente dal Sud America. Le sue proprietà diuretiche, antinfiammatorie e sedative, riescono ad affievolire molti fastidi dei disturbi urinari.