Cosa fare con il colesterolo a 300?

Cosa fare con il colesterolo a 300?

L'alternativa salutare, quindi, è ricorrere a prodotti integrali (pasta integrale, riso integrale, pane integrale da farina macinata a pietra, pane di segale), preferire la carne bianca di qualità e i legumi, abbondare con il pesce, in particolare il pesce azzurro.

Che dolci si possono mangiare con il colesterolo alto?

Contenuto in colesterolo dei Dolci

Alimento	Colesterolo [mg/100g]
Barretta di cocco ricoperta al cioccolato	10
Cioccolato al latte	10
Cioccolato al latte con nocciole	9
Cioccolato fondente	0