Cosa non può variare nella corsa ad ostacoli?
Cosa non può variare nella corsa ad ostacoli?
Si tratta di una classe di specialità molto tecniche, per affrontare le quali è importante avere leve inferiori lunghe nei maschi e un ottimo senso del ritmo, mentre in campo femminile le minori distanze tra le barriere e le altezze più limitate rendono meno influente questa caratteristica.
Cosa fa l'atleta nella corsa a ostacoli?
Tutte le gare ad
ostacoli devono essere disputate in corsia e ciascun concorrente deve rimanere sempre
nella propria corsia; ... L'
atleta trascina il piede o la gamba al di sotto della piano orizzontale della parte superiore di ciascun
ostacolo,
nel momento del passaggio.
Quale il numero delle barriere nella corsa ad ostacoli?
Nei 400 m
ostacoli gli uomini affrontano dieci
barriere alte ciascuna 91,4 cm (i cosiddetti
ostacoli intermedi). Tra una
barriera e l'altra c'è una distanza
di 35 m. Tra la partenza e il primo
ostacolo bisogna percorrere 45 m, mentre tra l'ultimo
ostacolo e l'arrivo ci sono 40 m.