Cosa mangiare se la vitamina B12 è alta?
Cosa mangiare se la vitamina B12 è alta?
Alimenti ricchi di vitamina B12: la nostra lista- fegato e frattaglie.
- frutti di mare.
- cereali fortificati con vitamina B12.
- muesli fortificato con vitamina B12.
- tonno.
- merluzzo.
- sardine.
- sgombro.
Come si misura la vitamina B12?
Esami richiesti per diagnosticare e monitorare la carenza di vitamina B12 e acido folico: Esame emocromocitometrico completo (CBC), un gruppo di esami effettuati in corso di indagini di routine per rilevare eventuali anomalie nei globuli rossi.Leggi anche
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