Come riconoscere la distimia?

Come riconoscere la distimia?

I sintomi della distimia possono essere:

1. Insonnia o ipersonnia (si dorme meno o di più del solito);
2. Scarso appetito o iperfagia;
3. Bassa autostima, sentimenti di insicurezza, inadeguatezza, inefficienza, autosvalutazione;
4. Difficoltà di concentrazione e di prendere decisioni;
5. Sconforto, tristezza, disperazione, pessimismo;

Cosa vuol dire umore deflesso?

Sono patologie che si manifestano con fasi caratterizzate da tipici sintomi quali il sentirsi tristi e abbattuti (umore deflesso), rapidi e improvvisi cambiamenti emotivi (labilità emotiva), la mancanza di energie e la mancanza di voglia ad agire anche cose che normalmente provocherebbero piacere ai soggetti colpiti.

Che cos'è il Timismo?

Riguarda il tono dell'umore, definito in linguaggio tecnico timismo, umore che presenta fasi di depressione e di mania generalmente alternate a periodi di benessere.