Come curare l artrosi cervicale in modo naturale?

Come curare l artrosi cervicale in modo naturale?

L'artrosi cervicale: i rimedi Usare anche asciugamani tiepidi, bagni o docce tiepide, impacchi caldi che rimuovono la rigidità aiuta molto, come il movimento in acqua o direttamente l'idrokinesiterapia danno grandi benefici anche sul breve periodo.

Come dormire con la cervicalgia?

La posizione in cui dormire per non avere dolori alla cervicale è un altro argomento molto spinoso. Tradizione vuole che le posizioni a pancia in su (supina) e sul fianco siano considerate le più idonee per la cervicale mentre quella a pancia in giù (prona) sia spesso sconsigliata.