Che sentimento e la malinconia?

Che sentimento e la malinconia?

Caratteristiche. La malinconia è una sorta di tristezza di fondo, a volte inconsapevole, che porta un soggetto al vivere passivamente, senza prendere iniziative, adattandosi agli avvenimenti esterni con la convinzione che non lo riguardino o che in essi non possa avervi un ruolo determinante.

Come sorridere quando si è tristi?

Regalare attimi di gioia gratuiti e a caso ci aiuterà di certo a vivere meglio.

1. 1/ Concediti una risata. Concediti una risata. ...
2. 2/ Ridi di te stesso e non pensarci troppo. ...
3. 3/ Muoviti. ...
4. 4/ Sii grato. ...
5. 5/ Sorridi quando c'è un problema. ...
6. 6/ Connettiti col mondo non con lo smartphone. ...
7. 7/ Sii felice per ciò che hai.

EB

Cosa fare una giornata da soli?

Cosa fare a casa da soli? 10 consigli

1. Ascolta la musica che ti piace. ...
2. Riordina l'armadio e liberati delle cose vecchie. ...
3. Dedica del tempo a te stesso/a. ...
4. Rimettiti in pari con le tue serie televisive preferite o guarda un bel film. ...
5. Abita il divano o il letto: rilassati. ...
6. Disconnettiti.

EB