Perché si sbadiglia appena svegli?

Perché si sbadiglia appena svegli?

Lo sbadiglio si verifica poco dopo il risveglio al mattino e nelle 3 ore che precedono l'addormentamento la sera. Ma cos'è, in fin dei conti, lo sbadiglio? Si tratta semplicemente di un'inspirazione ampia, lenta e profonda dalla bocca aperta, e soprattutto di un riflesso involontario.

Quanti tipi di sbadigli esistono?

Già nel 1941 uno studioso tedesco aveva individuato quattro tipi di sbadiglio: lo sbadiglio di fatica, che si accompagna a variazioni delle percentuali di gas nei polmoni, lo sbadiglio del risveglio, che faciliterebbe una migliore respirazione, lo sbadiglio di fame, associato a contrazioni della muscolatura addominale, ...