Quanto mi devo allenare?
Quanto mi devo allenare?
Chi si allena per mantenersi in salute dovrebbe fare movimento a intensità moderata per almeno due ore e mezza alla settimana, il che significa attività quotidiane e sport in cui la respirazione accelera leggermente. In alternativa, è efficace anche un programma sportivo settimanale più intenso di 75 minuti.Leggi anche
- Quando si rimane incinta si hanno perdite?
- Quale magnesio è lassativo?
- Come attivare il Wi-fi sulla TV LG?
- Che cosa è il lavoro intellettuale?
- Dove si forma l ascite?
- Quanto costa un Rolex femminile?
- Quanto paga di bollo una Panda?
- Come attivare HDR su TV?
- Cosa vuol dire extra CEE?
- Come funziona asilo nel bosco?
Argomenti popolari
- In che senso tagliare la tagliata?
- Come prelevare senza Postepay?
- Dove si può denunciare un carabiniere?
- Come difendersi dal batterio della meningite?
- Come sono i cellulari Brondi?
- Come avere soldi immediati?
- Come non far ricrescere i peli dopo la ceretta?
- Che visita fare per il fegato?
- Quanto costa una CAM per TV?
- Cosa posso fare a 17 anni per il compleanno?