Cosa fare per i dolori mestruali forti?
Cosa fare per i dolori mestruali forti?
Cosa fare per alleviare i Dolori Mestruali- Rilassarsi ed allontanare lo stress: l'ansia e la preoccupazione possono aggravare i sintomi mestruali.
- Applicare una borsa dell'acqua calda sull'addome: il calore applicato direttamente in loco attenua il dolore, rilassa i muscoli addominali ed allevia i crampi.
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