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Quando faccio sforzi mi fa male testa?

Quando faccio sforzi mi fa male testa?

La causa più comune del mal di testa post-allenamento è la disidratazione, che si verifica soprattutto quando fa caldo e si suda molto. Svolgendo un intenso esercizio fisico, aumenta il flusso sanguigno nei vasi, fondamentale per irrorare gli organi e i muscoli sottoposti allo sforzo.

Perché dopo l'allenamento mi gira la testa?

La causa più comune del mal di testa post-allenamento è la disidratazione, che si verifica soprattutto quando fa caldo e si suda molto. Svolgendo un intenso esercizio fisico, aumenta il flusso sanguigno nei vasi, fondamentale per irrorare gli organi e i muscoli sottoposti allo sforzo.