Quali sono gli alimenti che gonfiano pancia e stomaco?

Quali sono gli alimenti che gonfiano pancia e stomaco?

Fagioli e piselli secchi, lenticchie, cipolle, cavoli, soia, broccoli, cetrioli, ravanelli, cavolfiori, mele, prugne, banane e uva secca, per esempio, sono tra i vegetali che favoriscono maggiormente la produzione di gas intestinali.

Quali formaggi gonfiano la pancia?

Per esempio i formaggi stagionati contengono una percentuale molto bassa di lattosio, perché proprio attraverso la stagionatura perdono questo zucchero del latte....

• Latte vaccino.
• Latte ovino.
• Latticini freschi.
• Gelati.
• Panna.
• Burro.
• Margarina.
• Ricotta.