Come capire se si ha un cuore sano?

Come capire se si ha un cuore sano?

Il controllo più semplice e veloce per valutare in che stato è la salute del cuore è la misurazione dei battiti al polso: «Va eseguita la mattina, appena alzati, dopo essere rimasti seduti in totale relax per qualche minuto», suggerisce il dottor PaoloPizzinelli, cardiologo e internista a Milano.

Come prevenire problemi di salute?

Mezzi di prevenzione

1. Mantenimento di uno stile di vita sano, nel rispetto delle regole legate all'uso delle cinture di sicurezza, all'osservanza di un regime alimentare sano, allo svolgimento di una buona attività fisica, all'uso degli occhiali da sole e all'astensione dal fumo.
2. Vaccinazioni.