Come so chiamano le parti del braccio?

Regioni dell'arto superiore Braccio. Gomito. Avambraccio. Polso.

Come si chiama la zona sopra il gomito?

Il gomito è il sistema articolare intermedio dell'arto superiore, situato tra braccio e avambraccio. Come tutte le articolazioni, anche il gomito è soggetto a traumi e sforzi.

Come rassodare i tricipiti?

Esercizi

Elevazione verticale, 4 serie da 16 ripetizioni.
French Press, 4 serie da 12 ripetizioni.
Dips su panca, 4 serie da 10 ripetizioni.
Kick Back, 4 serie da 16 ripetizioni.

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