Quanti battiti al minuto a 40 anni?
Quanti battiti al minuto a 40 anni?
Frequenza massima stimata e frequenza ottimale| Età | Zona 50-85% | Frequenza cardiaca massima |
|---|---|---|
| 30 anni | 95-162 | 190 |
| 35 anni | 93-157 | 185 |
| 40 anni | 90-153 | 180 |
| 45 anni | 88-149 | 175 |
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