Quanti litri di acqua al giorno massimo?
Quanti litri di acqua al giorno massimo?
Rimanere idratati| Gruppo | Fabbisogno totale di acqua raccomandato (giornaliero) |
|---|---|
| Bambini (4-8 anni d'età) | 1,6 litri |
| Ragazzi (9-13 anni d'età) | 2,1 litri |
| Ragazze (9-13 anni d'età) | 1,9 litri |
| Uomini adulti (più di 14 anni d'età) | 2,5 litri |
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