Come essere forti psicologicamente?
Come essere forti psicologicamente?
- Essere in contatto con gli altri.
- Essere positivi aiuta la salute mentale.
- Mantenersi fisicamente e mentalmente attivi.
- Aiutare gli altri.
- Riposare a sufficienza.
- Creare gioia e soddisfazione.
- Salute mentale e alimentazione.
- Prendersi cura della proprio spirito.
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