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Cosa mangiare per la dieta mima digiuno?

Cosa mangiare per la dieta mima digiuno?

La dieta mima digiuno: gli alimenti concessi Ottime per il nostro organismo sono: noci, mandorle, nocciole. Si anche all'olio extravergine d'oliva che contiene grassi insaturi buoni. La pasta e il pane vanno consumati integrali. Le verdure possono essere consumate a volontà.

Cosa è il mima digiuno?

La Dieta Mima Digiuno ™ o DMD è un protocollo alimentare ipocalorico interamente vegetale. Dura 5 giorni e prevede un apporto calorico di 1150 kcal il 1° giorno e indicativamente di 800 kcal dal 2° al 5° giorno.