Quante calorie contengono 100 g di pomodori?

Quante calorie contengono 100 g di pomodori?

18 calorie Pomodori: caratteristiche e valori nutrizionali I pomodori sono costituiti per la maggior parte da acqua e da un contenuto di grassi irrisorio, con un conseguente apporto calorico molto basso. I pomodori infatti hanno solo 18 calorie per 100 grammi.

Quante calorie contengono i pomodori all'insalata?

Nutrienti Principali Pertanto, delle 17 KCal totali in 100 gr di Pomodori da insalata, 11 % sono fornite da lipidi (grassi), 61 % sono fornite da glucidi (zuccheri) e 28 % sono fornite da protidi (proteine).

Quante proteine hanno 100 g di pomodori?

Acqua 94,2 g. Carboidrati 2,8 g. Zuccheri 2,8 g. Proteine 1,2 g.

Quale pesce per i diabetici?

I ricercatori suggeriscono comunque di fare una distinzione tra i pesci da inserire nell'alimentazione di un diabetico: orata, merluzzo, cernia, gamberi e scampi sono infatti meno grassi e quindi più indicati di altri pesci, quali ad esempio anguilla, salmone, sgombro e aringa.