Che cosa fa il riflessologo?

Che cosa fa il riflessologo?

Per riflessologia o reflessologia si intende una pratica di medicina alternativa consistente nella stimolazione, tramite un particolare massaggio o tocco, di zone del corpo chiamate punti riflessi.

Cosa si può curare con la riflessologia plantare?

La riflessologia plantare è una tecnica che sfrutta la sollecitazione di aree specifiche del piede per ristabilire l'equilibrio del corpo. Utile in caso di congestione e tensione, aiuta contro di mal di schiena, ansia, stress. Scopriamo meglio in cosa consiste.

Chi fa la riflessologia plantare?

L'atto di pressione o massaggio spetta a un terapeuta esperto nella pratica della riflessologia plantare; terapeuta che si avvale solitamente delle dita delle proprie mani, senza il ricorso a oli o lozioni particolari.

Come si svolge una seduta di riflessologia?

Come si svolge la seduta di riflessologia plantare Il paziente è semi-sdraiato sul lettino da massaggio, vestito con abiti comodi, mentre il terapeuta (che può essere un naturopata o un medico) è seduto in fondo al lettino e lavora premendo i vari punti sui piedi del malato.

Come fare il riflessologo?

Per diventare riflessologo del piede è sufficiente frequentare uno dei tanti corsi presenti sul territorio. I corsi di riflessologia plantare in Italia solitamente sono strutturati in tre moduli, ciascuno della durata di un anno.

Dove studiare riflessologia plantare?

Le scuole di riflessologia plantare Alcune tra le maggiori scuole riflessologiche che operano in Italia e che da anni formano professionisti al servizio del benessere sono: > Lumen di San Pietro in Cerro, in Provincia di Piacenza: è una delle migliori e innovative scuole di riflessologia del Nord Italia.

Dove massaggiare i piedi per il mal di testa?

Sul piede destro alla stessa altezza dell'area repere del sinistro, in zona plantare troviamo la corrispondenza della parte bassa dello stomaco, da stimolare con spostamento della pressione da mediale a laterale.

Quali sono i benefici del massaggio ai piedi?

Riassumendo un massaggio ai piedi fa bene davvero a tutti perché è in grado di eliminare lo stress, combattere gli stati ansiosi, eliminare il senso di pesantezza e stanchezza dei piedi, eliminare il gonfiore ai piedi delle donne in gravidanza, guarire e prevenire disturbi dell'organismo.

Come fare un massaggio di riflessologia plantare?

Posiziona contestualmente la destra sul collo del piede, vicino alla caviglia. Premi delicatamente sul collo e sulla pianta del piede; Esercita poi una pressione verso il basso con la mano destra e verso l'alto con quella sinistra. Ripeti questa operazione per tre volte.

Come si fa un massaggio ai piedi?

Il massaggio può essere iniziato premendo i pollici sulla pianta del piede - in maniera decisa ma non eccessiva - disegnando dei piccoli cerchi con i polpastrelli e partendo dal basso per poi spostarsi verso le dita.

Perché fare riflessologia plantare?

La riflessologia plantare è finalizzata a ridurre tutta una serie di disturbi e di patologie a carico dei diversi organi, delle ghiandole, delle strutture nervose, delle strutture ossee e delle articolazioni del corpo umano, che trovano una propria corrispondenza in punti specifici della pianta del piede.

Che punti massaggiare per il mal di testa?

Siediti, fai qualche respiro profondo e metti le mani “a tenaglia” attorno al capo; con i pollici, esercita una pressione decisa e ferma su questi due punti, mantenendola il più a lungo possibile. Se senti troppo dolore stacca le mani, rilassati e riprendi finché ti sentirai meglio.

Perché i massaggi ai piedi rilassano?

Secondo le tradizioni orientali, i piedi sono direttamente riflessi con organi e tessuti del nostro organismo. Massaggiarli prima di andare a dormire può essere un buon sistema per riposare meglio e svegliarsi più carichi di energia al mattino.

Come scrocchiare la pianta del piede?

Muovere in senso circolare le dita del piede; piegare tutte le dita in avanti e indietro e infine strizzare il piede dall'alto al basso come se fosse un panno pieno d'acqua.

Come massaggiare i piedi per rilassarsi?

Potete sperimentare su voi stessi la tecnica seguendo questi passaggi:

1. Rilassare la mente e provare a fermare i pensieri.
2. Premere sulle dita dei piedi a partire dalla parte carnosa dell'alluce e poi continuando dito per dito.
3. Ricominciare dall'alluce premendo sulla base del dito e continuando poi con tutti gli altri.

Dove massaggiare i piedi?

Il massaggio può essere iniziato premendo i pollici sulla pianta del piede - in maniera decisa ma non eccessiva - disegnando dei piccoli cerchi con i polpastrelli e partendo dal basso per poi spostarsi verso le dita.

Perché fa bene il massaggio ai piedi?

Riassumendo un massaggio ai piedi fa bene davvero a tutti perché è in grado di eliminare lo stress, combattere gli stati ansiosi, eliminare il senso di pesantezza e stanchezza dei piedi, eliminare il gonfiore ai piedi delle donne in gravidanza, guarire e prevenire disturbi dell'organismo.