In quale caso si aumenta di peso?
In quale caso si aumenta di peso?
L'
aumento di peso si verifica quando le calorie ingerite superano le richieste energetiche dell'organismo, il
che determina un
aumento del tessuto adiposo
di riserva. In tal senso, l'incremento ponderale può essere un indizio
di uno scompenso nutrizionale o
di un disturbo dell'alimentazione (es.
Perché il peso aumenta da un giorno all'altro?
La ritenzione idrica è
un accumulo di liquidi localizzato in particolare su glutei, gambe e addome, causato
da una cattiva circolazione e che può influenzare il
peso, facendolo
aumentare fino a 2 chili. Il sale è il peggior nemico della ritenzione idrica.
Perché invece di dimagrire ingrasso?
Appena mangio
di più,
ingrasso: è colpa del metabolismo? Si parla erroneamente
di metabolismo lento: in realtà si dovrebbe parlare
di una maggiore difficoltà a utilizzare i nutrienti che introduci con l'alimentazione. Questo può determinare un aumento
di peso o una difficoltà a perderlo a dieta.