Cosa mangiare in caso di febbre e mal di gola?

Cosa mangiare in caso di febbre e mal di gola?

I cibi consigliati in caso di mal di gola sono in primis la frutta e la verdura, come il limone, la banana, la carota, l'aglio e la cipolla. Questi alimenti contengono elevati valori di vitamine e sali minerali che aiutano il sistema immunitario nella lotta contro l'infezione.

Cosa mangiare per combattere raffreddore?

12 cibi per prevenire e combattere raffreddore: schede illustrate

1. 1 – Carote. ...
2. 2 – Kiwi. ...
3. 3 – Latte. ...
4. 4 – L'olio d'oliva. ...
5. 5 – La zucca. ...
6. 6 – Agrumi. ...
7. 7 – Broccoli e cavolfiori. ...
8. 8 – Carne rossa.

Cosa mangiare se hai le placche?

Cosa mangiare quando si ha la tonsillite?

• Alimenti liquidi, come brodi, passate e creme di verdura;
• Frullati e succhi di frutta;
• Gelati, sorbetti e granite, che hanno anche un effetto rinfrescante e riducono il dolore;
• Yogurt e formaggi spalmabili, che contengono probiotici utili al sostegno del sistema immunitario.

Cosa mangiare per fluidificare il muco?

Per sciogliere il muco è ottimo mangiare cibi liquidi e a temperatura calda proprio per aiutare a fluidificare ed espellere il catarro. Ottime le zuppe e i brodi di verdure con vegetali quali cipolla, porro, carota, cavolfiore, sedano, finocchio, fagiolini, aglio e rapa.