Come sostituire pizza?
Come sostituire pizza?
Stiamo parlando delle patate che possono
sostituire come valore calorico la
pizza o il pane con una proporzione di circa 3 a 1. Questo significa che per ogni 50g di
pizza si possono utilizzare 120/130 g di patate.
Cosa mangiare al posto della pizza?
Ma il sabato non significa per forza mangiare della pizza: ecco i nostri cinque suggerimenti per una bella serata tra amici a Firenze!- Pasta pomodoro e basilico. pastation. ...
- Tagliata di pollo con insalata. ...
- Margherita con bufala. ...
- Tagliatelle al ragù ...
- Tramezzino tonno, pomodoro e maionese.
Cosa mangiare al posto delle farine?
E' possibile sostituire il grano classico con altri cereali nobili, come il Kamuth, il Riso o il Farro, oppure integrando cereali meno utilizzati nella nostra cucina, ma deliziosi e molto nutrienti come il Miglio, la Quinoa, l'Amaranto, il Grano saraceno, l'Avena.
Come sostituire patate?
Patate. Puoi
sostituire le
patate sia con i cereali sia con i derivati dai cereali, sia con il pane, sia con alcuni alimenti composti
come gnocchi o crackers.
Cosa usare al posto della patata per addensare?
Una valida alternativa
per addensare una minestra sono le farine
di legumi, ad esempio quella
di ceci o
di lenticchie. Si può partire creando una base con 1l
di brodo vegetale e 100g
di farina
di legumi a scelta.
Il composto va mescolato
per evitare la formazione
di grumi.