A cosa serve il frullato di sedano?
A cosa serve il frullato di sedano?
Il
sedano ha un alto potere diuretico e disintossicante, specialmente se consumato crudo o sotto forma
di centrifugato. Questo grande potenziale depurativo, insieme all'apporto
di vitamina A, contrasta la ritenzione idrica e lo rende un grande alleato contro problematiche dell'apparato urinario.
Come fare il centrifugato di sedano?
Come fare il centrifugato di sedano Prendete due gambi
di sedano per persona, mezzo limone spremuto e un cucchiaino
di semi
di cumino. Centrifugate il
sedano dopo averne tolto i filamenti, unite al succo la spremuta
di limone e i semi
di cumino che danno un tocco piccante al drink e assicurano un'azione antiossidante.
Come fare succhi di verdura senza estrattore?
Puoi usare un setaccio per
fare il
succo con il tuo frullatore. Basta mettere gli ingredienti in un frullatore e poi passare la miscela attraverso un setaccio fine. Per ulteriori benefici per la salute, aggiungi un po'
di polpa nel
succo.
A cosa fa bene mangiare sedano?
ricco di fibre – utile contro la stitichezza. aiuta la digestione. riduce il gonfiore intestinale. combatte l'ipertensione.