Cosa portarsi da mangiare a lavoro?

Cosa portarsi da mangiare a lavoro?

• Primi piatti freddi. Pasta fredda con tonno e limone (ricetta veloce) ...
• Insalate di tutti i tipi. Insalata di pollo con salsa saporita. ...
• Panini. Club sandwich con pollo e avocado. ...
• Torte salate. Torta salata caprese. ...
• Verdure ripiene e timballi di verdure.

Cosa mangiare a pranzo a scuola?

• couscous con zucchine e carote, lamelle di mandorle e lenticchie rosse.
• couscous con pomodorini, olive, formaggio a cubetti e spinacini.
• couscous con pesto, pomodori sottolio, mandorle, mozzarelline.
• couscous con lenticchie verdi, zucchine e zucca.
• couscous con dadini di pollo e verdure.