Come pulire il colon con i semi di lino?
Come pulire il colon con i semi di lino?
Si lascia riposare per tutta la notte un cucchiaio
di semi di lino in un bicchiere
di acqua. La mattina si sarà formata una specie
di gelatina sul filo dell'acqua. Si beve solo l'acqua senza aggiunta
di altro, evitando
di ingerire i
semi. Si assume una volta al giorno, in genere la mattina.
Cosa serve i semi di lino?
I
semi di lino sono benefici per la nostra salute non soltanto per il loro contenuto
di omega 3. L'assunzione
di semi di lino, accompagnati
da un bicchiere
d'acqua, è consigliata soprattutto per risvegliare il nostro intestino, per depurarlo e per prevenire e contrastare la stitichezza.
Che tipo di acqua per la stitichezza?
Acqua: rimedio NATURALE contro la
stitichezza Per chi ha la tendenza all'intestino pigro, con episodi frequenti di
stitichezza, utilissime sono le
acque con buone quantità di magnesio. L'
acqua magnesiaca ha una presenza di questo minerale superiore ai 50 milligrammi
per litro.
Come usare il lino?
I semi di
lino trasmettono all'organismo le loro proprietà in maniera migliore se consumati crudi, perché il calore rischia di alterare gli acidi grassi. Già dalla mattina è facile assumerli: basta aggiungerli al latte oppure al frullato, e perché no, anche sopra la frutta, con una spolverata croccante.