:

Cosa mangiare di buono è dietetico?

Cosa mangiare di buono è dietetico?

Piatti dietetici

Fettine di vitello alle erbe e salsa di soia. ...
Filetti di cernia con patate. ...
Frittata di albumi. ...
Insalata con lattuga rucola e ravanelli. ...
Insalata di patate e fagiolini. ...
Insalata di pollo light. ...
Involtini di pollo con carote e zucchine. ...
Involtini di zucchine.

Cosa si può fare con l'olio d'oliva?

23 usi alternativi dell'olio di oliva

Struccante per gli occhi.
Idratante per la pelle.
Tonico per i capelli.
Olio da bagno.
Per la rasatura.
Psoriasi e altre irritazioni.
Lenitivo per la gola.
Labbra secche e screpolate.

Come Fare una merenda leggera?

Se volete rimanere sotto alle 150 Kcal, ecco qualche suggerimento per una merenda sana:

Pane integrale o fette biscottate con marmellata fatta in casa (o comunque senza zuccheri aggiunti)
Yogurt homemade e frutta a pezzi.
Panzanella o bruschetta al pomodoro.
Crackers fatti in casa.
Mele grigliate o chips di verdura.

Leggi anche

Argomenti popolari