Quali sono le superfici compatte nel calcio?

Quali sono le superfici compatte nel calcio?

I materiali con cui sono realizzate queste superfici sono di solito parquet, PVC o gomma. Si tratta di superfici dove è necessario mantenere una buona aderenza e per farlo è ottimale utilizzare scarpe con suola specifica da futsal.

Come non far venire le vesciche ai piedi giocando a calcio?

Dopo aver pulito delicatamente l'area, si deve applicare un cerotto specifico per proteggere la vescica da pressione e attrito e per proteggere la ferita da batteri e sporco. Cercare di evitare di indossare tutto ciò che irrita la zona.

Come devono calzare le scarpe da calcetto?

Le scarpe devono calzare perfettamente, il piede deve essere ben comodo (quindi non devono essere né troppo larghe, né troppo strette). Se il piede non calza bene, possono verificarsi fastidiose slegature e altri problemi ai legamenti.

Come allargare le scarpe da calcio strette?

Riempite dei sacchetti alimentari di acqua e infilateli nelle scarpe strette. Poi inserite le scarpe in una busta e mettetele nel freezer per qualche ora. L'acqua all'interno del sacchetto alimentare ghiaccerà e il ghiaccio, espandendosi, allargherà la scarpa.