Quando assumere il guaranà?
Quando assumere il guaranà?
Come si assume il guaranà: le dosi consigliate- Un cucchiaino di polvere di guaranà da aggiungere a succhi di frutta, frullati, smoothies etc.
- Non assumere più di 3 grammi al giorno.
- Perfetto a colazione o dopo pranzo.
- NON assumere di sera soprattutto se si soffre di ansia e insonnia.
Dove trovo il guaranà?
L'habitat del guaranà Nativa della foresta amazzonica, dove cresce spontaneamente lungo i fiumi.Quanta caffeina contiene il guaranà?
Ogni frutto contiene da uno a tre semi che, opportunamente essiccati, macinati, impastati e mescolati con farina di cassava, danno origine a una pasta bruna dal sapore amaro astringente e particolarmente ricca di caffeina (dal 2,5 fino all'8%).Leggi anche
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