Come ottimizzare il concepimento?

Come ottimizzare il concepimento?

Le 10 cose più importanti che ti aiutano a rimanere incinta

1. Interrompere la contraccezione.
2. Avere rapporti sessuali nel momento giusto.
3. Assumere acido folico.
4. Mangiare cibi sani.
5. Rimanere in forma e mantenere un peso corporeo sano.
6. Interrompere fumo, stupefacenti e alcol.
7. Rosolia – Controllare i certificati di vaccinazione.

Che integratori prendere per rimanere incinta?

Sostegno alla gravidanza: 4 integratori per aumentare la...

• Acido folico. Un ottimo supplemento per una dieta salutare, spesso raccomandato per donne e uomini che desiderano procreare, è l'acido folico. ...
• L-arginina. ...
• Vitamina D. ...
• Antiossidanti.