Cosa non mangiare per perdere 5 kg?
Cosa non mangiare per perdere 5 kg?
Non escludere carboidrati Ovunque si legge che per perdere 5 kg in un mese bisogna evitarli alla sera ma preferirli a pranzo e dar la precedenza a proteine a cena. Per la pasta e il riso, preferite quelli integrali.Leggi anche
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