Che cos'è l'ansia in psicologia?

Che cos'è l'ansia in psicologia?

Cos'è l'ansia Ansia è un termine largamente usato per indicare un complesso di reazioni cognitive, comportamentali e fisiologiche che si manifestano in seguito alla percezione di uno stimolo ritenuto minaccioso e nei cui confronti non ci riteniamo sufficientemente capaci di reagire.

Chi gestisce l'ansia?

Lo psichiatra e il neurologo sono medici, che hanno conseguito la specializzazione nelle rispettive branche. Lo psicologo, dopo essersi laureato in psicologia, ha svolto un tirocinio e poi ha sostenuto l'esame di Stato per iscriversi all'Albo professionale. Non essendo medico, però, non può prescrivere farmaci.

Come combattere l'ansia senza psicologo?

Passiflora e avena che aiutano a trattare i sintomi legati al sistema nervoso centrale, compresa l'ansia; Tiglio e Biancospino, che svolgono un'azione calmante sul sistema cardiocircolatorio, e aiutano ad alleviare problemi d'insonnia e mal di testa; Camomilla e Melissa, che rilassano la muscolatura.