Cosa comporta un eccesso di vitamine?

Cosa comporta un eccesso di vitamine?

Troppa di vitamina A causa cefalea, vomito, torpore, ossificazione precoce nei bambini e malformazioni nei feti; la vitamina D provoca l'aumento dei livelli di calcio nel sangue, sete, dolori addominali, affaticamento e alterazioni dello stato di veglia; l'ipervitaminosi E può dare disturbi intestinali; la vitamina K ...

Quali vitamine prendere ogni giorno?

Razioni raccomandate

Vitamine	Lattanti	Maschi
B2 (mg)	0,4	1,4
B3/PP (mg)	5	15
B5 (mg)	3-12	3-12
B6 (mg)	0,4	1,3

Perché si ha la vitamina B12 alta?

Alti livelli di vitamina B12 possono dipendere da: eccessiva assunzione o somministrazione di vitamina B12 (farmaci orali o iniettivi, integratori); liberazione della vitamina B12 stipata come riserva all'interno degli organi del corpo o loro incapacità di assorbire e trattenere gli eccessi (ad es.