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Come eliminare il catarro dal petto?

Come eliminare il catarro dal petto?

I vapori di eucalipto sono uno dei rimedi più semplici ed efficaci per dar sollievo alla congestione di muco nel petto. Possiamo usare l'olio essenziale o le stesse foglie della pianta per creare vapore ed inalarlo per qualche minuto. Se lo facciamo regolarmente noteremo come il muco scompare gradualmente.

Come liberarsi dello scolo retronasale?

I lavaggi nasali eseguiti da due a quattro volte al giorno con un'apparecchiatura per doccie nasali utilizzando acqua tiepida con bicarbonato o sale (1 cucchiaio per litro d'acqua) o tutta una serie di soluzioni saline disponibili in commercio possono alleviare i disturbi.