Cosa comporta la carenza di vitamina B9?

Cosa comporta la carenza di vitamina B9?

La carenza di vitamina B9, o acido folico può indurre una ridotta produzione di globuli rossi nel sangue, con conseguente insorgenza di anemia. Questa condizione può insorgere a causa dell'abuso di alcol, o del verificarsi della celiachia o del diabete mellito insulino-dipendente.

Come viene chiamata la vitamina B9?

La vitamina B9, come tutte le vitamine del gruppo B, è idrosolubile, cioè solubile in acqua. Viene detta anche acido folico, nella forma di sintesi che viene usata come integratore, e folati per quella presente naturalmente negli alimenti.

Cosa significa avere i folati alti?

Folati alti L'assunzione di folati e acido folico è generalmente considerata sicura. La supplementazione di acido folico e folati in dosi elevate può però essere associata a nausea, gonfiore e insonnia. Inoltre la supplementazione con acido folico può mascherare i sintomi di carenze di vitamina B12 anche gravi.