Quali sono gli alimenti da mangiare quando si ha l'artrite?

Quali sono gli alimenti da mangiare quando si ha l'artrite?

Ridurre l'assunzione di cibi ricchi di grassi omega-6, come gli oli vegetali, la frutta secca e i semi oleosi, mentre aumentare l'assunzione di cibi ricchi di omega-3 come il pesce azzurro o il salmone, può migliorare i sintomi dell'artrite.

Cosa fa bene per i reumatismi?

Incrementare l'apporto di antiossidanti come le vitamine A, C ed E, ma anche minerali come zinco e selenio, in quanto agiscono contro i radicali liberi e aiutano a contrastare l'infiammazione.

Cosa fare per curare i reumatismi?

In generale, però, i farmaci di elezione per il controllo delle malattie reumatiche sono:

1. Farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS), che riducono l'infiammazione e sopprimono il dolore. ...
2. Il cortisone, un potente antinfiammatorio che però può dare assuefazione.