Come si alzano gli estrogeni?

Come si alzano gli estrogeni?

Anche semi e cereali aumentano i benefici degli estrogeni perché contengono quantità significative di fitoestrogeni (in particolare grano, riso, orzo e avena). Infine la soia e la frutta secca (soprattutto i pistacchi) sono un'importante fonte di estrogeni. E' un ormone di tipo proteico prodotto dall'ipofisi.

Cosa vuol dire carenza di estrogeni?

La carenza estrogenica condiziona, insieme all'età, un rallentamento del metabolismo in generale e aumenta l'appetito con una distribuzione del grasso corporeo “a mela”, cioè a livello della cintura, un sede tipica del sesso maschile, che comporta maggior rischio cardio-vascolare.

Che significa estrogeno?

Gli estrogeni sono i principali ormoni sessuali femminili. Si tratta di ormoni steroidei, che prendono il loro nome dall'estro e sono presenti in entrambi i sessi, anche se nelle donne in età fertile raggiungono livelli sierici molto più alti.

Come capire se ci sono squilibri ormonali?

Squilibri ormonali: 10 sintomi a cui prestare attenzione (e che influiscono sull'aspetto fisico)

1. Acne.
2. Stanchezza.
3. Sudorazione eccessiva.
4. Borse scure sotto agli occhi.
5. Depressione.
6. Caduta dei capelli.
7. Irsutismo e aumento dei peli.
8. Seno.

Cosa comporta un eccesso di ormoni?

Livelli superiori alla norma di ormoni sessuali, estrogeni e androgeni, per esempio, possono favorire l'insorgere di tumori al seno o alla prostata. Si possono assumere ormoni volontariamente sotto forma di farmaci prescritti dal medico, oppure inconsapevolmente da contaminanti presenti nell'ambiente.