Dove si trova la serotonina che alimento?

Dove si trova la serotonina che alimento?

Dal mondo vegetale è possibile trarre il maggiore apporto di serotonina attraverso alcuni frutti freschi come le banane, le ciliegie, le prugne, l'ananas e i kiwi, ma anche le noci e le mandorle.

A cosa serve l treonina?

Gli integratori di treonina vengono commercializzati principalmente per la sua potenziale capacità di favorire le funzioni digestive, la salute mentale e la sintesi di collagene ed elastina.