Cosa significa avere debolezza?

Cosa significa avere debolezza?

La debolezza è una mancanza di forza fisica o muscolare e la sensazione è quella che sia necessario uno sforzo supplementare per muovere le braccia, le gambe o gli altri muscoli. Se la debolezza muscolare è il risultato di un dolore, la persona può essere in grado di far funzionare i muscoli, ma faranno male.

Perché ho debolezza alle gambe?

Gambe stanche e pesanti possono dipendere anche da flebite e trombosi venosa profonda. In questi casi, spesso, si associano anche dolore intenso - spontaneo o provocato dal movimento - gonfiore, calore e congestione delle vene superficiali (varici).

Come curare debolezza?

Per curare la stanchezza non bisogna evitare di fare movimento, perché l'esercizio fisico è utile contro l'astenia. È importante fare attività fisica tutti i giorni, almeno per 30 minuti, meglio se all'aria aperta, per stimolare le endorfine che contribuiscono a combattere la depressione.