Come curare steatosi epatica?

Come curare steatosi epatica?

Linee guida per la prevenzione della steatosi epatica:

1. Limitare latticini, dolci e grassi animali in genere.
2. Ridurre il consumo di oli e grassi vegetali (oli di semi, d'oliva, ecc)
3. Consumare buone porzioni di pesce più volte a settimana.
4. Evitare alcolici.
5. Assumere vitamina B12, in caso di carenza.

Come si fa a curare il fegato?

La cura naturale per fortificare il fegato passa attraverso la dieta e l'alimentazione: fate il pieno di frutta e verdure fresche ed evitate alcolici. Via libera a carciofo, cardo mariano, mela, mirtillo, polline, lievito, cavolo e daikon, la radice giapponese che aiuta la depurazione.