Che cosa si intende per contrazione isotonica?

Che cosa si intende per contrazione isotonica?

Contrazioni Isotoniche Il muscolo si accorcia sviluppando una tensione che rimane costante per l'intera durata del periodo di accorciamento. In realtà in vivo non esistono contrazioni isotoniche, in quanto la tensione sviluppata varia al variare della leva.

Come avviene la contrazione del Sarcomero?

Quando le fibre muscolari vengono stimolate, i filamenti di miosina, grazie alle teste, si legano ai filamenti di actina creando dei ponti trasversali. Le teste della miosina spingono verso l'interno i filamenti di actina, accorciando così il sarcomero.

Come rinforzare il quadricipite senza sforzare il ginocchio?

Esecuzione: il paziente contrae il quadricipite cercando di schiacciare il cuscino contro il lettino estendendo il ginocchio mantenendo la posizione per almeno 5 secondi. Ripetere il movimento per 10 volte. L'esercizio deve essere ripetuto 2 volte. Paziente in posizione supina con ginocchia flesse come nell'immagine 2.